哪些职业最不容易被AI替代?
本页只回答一个问题:哪些职业对生成式AI的暴露度最低,以及为什么。排名使用与全站相同的公开数据指数,因此反映的是研究人员认为AI能做什么,以及人们如今实际用AI做什么。
不容易被替代,不等于毫发无损。榜单上几乎每个职业都已经在某个环节用上了AI,可能是文书、排班、分诊或记录。它们之所以留在低位,是因为真正承担责任的那部分工作,仍然需要一个人在现场。
长期留在末位的职业,共同点同样是工作的形态而非行业。技术工种、直接照护、应急救援和安全攸关的操作会一同出现,是因为每一种都把现场的身体在场,与必须由人承担后果的判断结合在一起。
先看暴露度,再看就业前景。暴露度低并不能说明需求如何:其中一些职业预计快速增长,另一些则因与AI无关的原因而萎缩。每个职业都有独立页面,列出这两项数字。
最不容易被AI替代的前25个职业
| 排名 | 职业 | 生成式AI暴露度 | 美国就业 2025–35 |
|---|---|---|---|
| 1 | 客房清洁员 | 13 | +0.6% |
| 2 | 渔夫 | 17 | -4.2% |
| 3 | 焊机 | 18 | +2.4% |
| 4 | 矿工 | 19 | -1.0% |
| 5 | 建筑工人 | 19 | +7.3% |
| 6 | 木匠 | 19 | +3.9% |
| 7 | 电梯技师 | 22 | +5.7% |
| 8 | 飞机机械师 | 23 | +5.4% |
| 9 | 消防员 | 25 | +3.7% |
| 10 | 水处理操作员 | 27 | -5.7% |
| 11 | 船舶工程师 | 27 | +2.7% |
| 12 | 贝克 | 27 | +5.5% |
| 13 | 可再生能源技术员 | 27 | +29.5% |
| 14 | 兽医助理 | 28 | +9.1% |
| 15 | 管道工 | 28 | +6.8% |
| 16 | 汽车技师 | 29 | +5.0% |
| 17 | 农民 | 32 | -3.4% |
| 18 | 护理人员 | 32 | +5.7% |
| 19 | 牙医 | 33 | +5.7% |
| 20 | 仓库作业员 | 34 | +8.9% |
| 21 | 列车运营商 | 35 | +0.5% |
| 22 | 电工 | 36 | +9.2% |
| 23 | 实验室技术员 | 37 | +2.7% |
| 24 | 机械维修技师 | 38 | +17.8% |
| 25 | 发电厂操作员 | 39 | -5.1% |
暴露度范围为0到100,基于公开数据集(见出处)在职业之间进行比较。它不是该职业消失的概率。 评估方法
出处
暴露度指数由ai-job-risk.net根据以下数据集计算(数据截至2026年10月15日)。美国劳动力数字来自BLS,未作改动。
- Eloundou, Manning, Mishkin & Rock, "GPTs are GPTs: Labor market impact potential of LLMs", Science (2024); data MIT licence
- Gmyrek, Berg, Kamiński, Konopczyński, Ładna, Nafradi, Rosłaniec, Troszyński. Generative AI and Jobs: A Refined Global Index of Occupational Exposure. ILO Working Paper 140. Geneva: ILO, 2025. © ILO, CC BY 4.0
- Tomlinson, Jaffe, Wang, Counts & Suri, "Working with AI: Measuring the Occupational Implications of Generative AI", Microsoft Research; CC BY 4.0
- Anthropic Economic Index (job_exposure); CC BY
- U.S. Bureau of Labor Statistics, Employment Projections 2025–35 and AI exposure categories
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什么让一个职业留在末位
这里同样有四个条件在起作用。它们与上面几条与其说是相反,不如说是那些条件不再成立的地方。
工作发生在现场
重新接好一块配电盘、稳住一位病人的状况、疏通一条堵塞的管线,都意味着人要在场,用工具处理事先没人描述过的情况。软件可以为这些工作做计划、做记录,却无法代替执行。
必须有人承担后果
在判断失误会造成实际伤害的地方,无论是临床、法律、结构还是人身层面,机构都会让一个具名的人负责。这种问责关系是岗位的要求,而不是等待被消除的低效环节。
每一次情况都不同
自动化需要重复。如果没有两次情况是相同的,正确的做法又取决于对某个具体的人或某个具体现场的判断,模型就几乎没有可以归纳的东西。
信任本身就是价值
在照护、教学、谈判和危机应对中,人并不是传递信息的通道。正是因为他在场,这次交流才成立;把人拿掉,被付费的那样东西也就不存在了。
这份榜单不代表什么
它不是承诺。位置低反映的是目前能看到的证据。如果技术能力延伸到身体性或高风险的工作,这些职业同样会移动。
它不是工作的全部。即使在受影响最小的职业中,行政层面的记录、报告、排班和理赔也正在被自动化,一天的时间因此花得不一样了。
它不是职业建议。受AI影响只是众多考量之一。在决定做什么时,薪酬、需求、入行成本和工作条件至少同样重要。
常见问题
Q.哪些职业最不容易被AI替代?
排名靠后的职业集中在技术工种、清洁与个人服务、建筑、采掘以及动手的护理工作。每一种都需要人在现场,其中很多还需要现场判断。完整排名见排行页面,每个职业也都有独立页面,说明哪些部分受影响、哪些不受影响。
Q.有完全不受AI影响的职业吗?
没有。声称有的页面,多半是在推销什么。这份榜单上几乎每个职业都已经把AI用在排班、记录、分诊或报告上。受影响小,意味着承担责任的那部分工作仍然需要人,而不是这份工作毫发未动。
Q.技术工种真的比办公室工作更安全吗?
在这个尺度上大体如此,而且理由具体,并非出于情怀。技术工种的工作发生在从不完全相同的场所,面对的是以无人记录过的方式损坏的设备,出错的后果是实实在在的。软件可以报价、排期和记录这些工作,而且正越来越多地这样做。真正动手完成它是另一个问题,那方面的进展是用机器人技术衡量的,而不是语言模型。
Q.你们如何判断哪些职业不易被替代?
每个职业都用同样的四个公开数据集和同一公式衡量,因此各职业的位置可以相互比较。数据来源、公式和已知局限都写在方法论页面上。只有在某个来源发布新版本时数字才会变化。